【宅秘评测】体脂秤能为我们带来什么？在大多数人看来，可能最直观的是记录体重数据；对于部分人来说，会进一步关注体脂，用更专业的数据来辅助减肥健身。这一次，华为全新推出的智能体脂秤3 Pro给了我们一个全新的答案，在基础体重、体脂功能上，更多了健康功能，可以提醒一众久坐族勤走动、注意饮食、多锻炼，让生活更健康。
作为一个毕业4年的90后，大学时候喜欢跑步、登山等运动，但是毕业之后，随着工作压力的增大，久坐早已成为了一种习惯，随之而来的就是运动量骤减，体重急剧上升。我也从当年的70公斤一路增到了90公斤。肉眼可见的“长胖”不止是我的困境，也是很多打工人的真实状态，虽然大家年纪轻轻，但是身体各项指标都处于甚至是超过了健康临界值。之前“90后不敢看体检报告”一事还上了热搜，可见大家对自己身体状况确实不太自信。
肝脏脂肪研究项目，时刻关注健康
现在，年轻人出现的健康问题越来越多，尤其是肝脏方面的问题，比比皆是。有时候第一年体检是轻度脂肪肝，可能第二年就变成了中度脂肪肝，长此以往，让人不寒而栗。而且脂肪肝这种病，往往只有体检的时候才会知道。当患上轻度脂肪肝时，会感觉到疲倦，但由于工作操劳不易察觉，即使检查出来，可能有不少人也会因为工作原因搪塞过去。到了中度或者重度，会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心呕吐的症状，此时想要调养，则需要付出大把的精力。
那么体脂秤能不能进行肝脏脂肪检测，让用户在每天称体重、测体脂的时候就能够注意自己的肝脏情况呢？
肝脏脂肪研究APP
测量过程及结果
华为智能体脂秤3 Pro联合树兰医疗感染科医生集团开展肝脏脂肪研究项目，结合大数据验证和AI技术，可以检测肝脏脂肪等级，筛查肝脏脂肪风险，提供专业健康指导建议，对脂肪肝进行早期预防和主动干预。在使用时，我们只需要通过肝脏脂肪研究APP就可以筛查肝脏风险，并且可以通过树兰互联网医疗APP进行线上咨询，树兰互联网医院专业医护人员会进行一对一解答。在设备以及专业人员的指导下，我们可以时刻关注到自己的肝脏健康，时刻掌握肝脏脂肪数据。
双频八电极，更专业，更准确
一般的体脂秤产品采用的都是四电极的设计，也就是脚与秤面上四个点接触，通过测量下肢生物阻抗等参数，根据人体模型估算全身数据。虽然说也能给到我们全身数据，但只能给出脂肪、骨骼肌等人体整体数据，其实数据的可参考价值不大。
华为智能体脂秤3 Pro则是采用了八电极的设计，在原有四电极的基础上，增加了一个手柄，手柄之上又有四个电极，测量的时候，手握手柄，就可以测出上肢、躯干、下肢等人体躯段数据，同时结合华为人体成分检测算法HUAWEI TruFit TM 2.0，可以区分身体部位给出精细化的躯段数据。
也正是基于八电极，华为智能体脂秤3 Pro可以综合运用生物电阻抗、人体测量学等分析方法，建立腰臀比预测模型，判断“梨形”、“苹果型”身材，识别中心型肥胖风险。比如女性比较理想的就是沙漏型，不仅健康风险低，体态也最美。男性则倾向于匀称型，肌肉分布均匀，不仅好看，而且健康。
早在2019年华为推出智能体脂秤2 Pro的时候，就已经是八电极的设计，这一代产品的一大升级点其实是在双频信号上，相较于以前的单频，让测量数据更准确。在实际测量时，低频信号测量细胞外液阻抗，高频信号测量细胞内液阻抗，最终推算总水分，从而提高水分、去脂体重、脂肪的准确性。
全闭环健康服务，一秤搞定
不少体脂秤产品往往会成为信息孤岛，用户只是为了测量而测量，很难通过测量数据更详细地了解自己的身体状况。华为智能体脂秤3 Pro通过一系列的功能为用户打造了一套全闭环的健康服务，从分析报告到健康建议再到丰富的课程应有尽有，让设备打破“孤岛”形态，也让信息产生了更高的价值。
华为智能体脂秤3 Pro可以提供全方位的专业人体成分分析报告，带来包括专业的指标解析、身体形态评估、基于大数据得到同质人群（同样年龄、性别等）的比较结果等数据，让你站上秤就能全方位了解自己的身体状况。
目前它包含了体重/BMI/脂肪率/骨骼肌量/身体类型/基础代谢率/水分率/蛋白质/骨盐量/去脂体重/身体形态/身体得分/身体年龄/心率14项整体指标，以及躯干脂肪/内脏脂肪等级/脂肪均衡指数等15项躯段指标。
在给出测量结果之后，华为智能体脂秤3 Pro也会提供解决方案，给出专业运动建议以及减脂塑形管理方案。在华为运动健康APP上，我们可以设定体重管理目标，随时记录饮食摄入，实时获取运动消耗，从而实现热量摄入与消耗的量化管理。
为了提供更好的健康管理效果，华为运动健康APP内拥有丰富的训练课程，包括燃脂、增肌等视频课程，供大家平时练习，同时还有一些科学的减脂攻略供大家参考。对于健身和健美达人来说，精细化的健身效果以及数据可以让自己及时准确地调整健身计划，更高效地实现目标。
作为一款“Pro”级的智能体脂秤，华为智能体脂秤3 Pro双频八电极的设计带来了更专业更准确的数据。除此之外，树兰医疗感染科医生集团还基于华为智能体脂秤3 Pro开展肝脏脂肪研究项目，结合大数据验证和AI技术，检测肝脏脂肪等级，筛查肝脏脂肪风险，堪称是“坐办公室一族”的必备产品。我们普通用户可以通过每天的身体数据测量，全方位地了解身体状况，并且及时作出相应调整，让身体时刻保持健康状态。
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