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Apple Watch瑜伽日挑战来了!20分钟赢得限量版奖章

宅秘 【原创】 作者:宋际金 2021-06-21 18:22
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  【宅秘新闻】每年的6月21日是国际瑜伽日,它旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。为此,苹果Apple Watch上线了瑜伽日挑战。瑜伽日挑战的要求是,在6月21日这天,完成20分钟以上的瑜伽训练。用户通过可将训练加入“健康”的任意App来记录时间,还可以获得一枚限量版奖章。看起来这个挑战的难度并不高,所以一起来赢得这枚为纪念国际瑜伽日而推出的奖章吧!

Apple Watch瑜伽日挑战
Apple Watch瑜伽日挑战

  具体来看,用户佩戴Apple Watch参与瑜伽训练,不仅能记录自己的总消耗和实时心率,还可以向亲朋好友发起健身竞赛功能,来一场为期7天的角逐。用户完成训练之后,Apple Watch上会显示动态卡路里、总卡路里、运动时长和平均心率等数据。这些数据保留在“体能训练”应用里,该应用会与Apple Watch上的“健身记录”应用共享信息。

  更加有趣的是,Apple Watch有三个圆环:活动、锻炼、站立,这是用来督促用户每天把圆环填满的。它可以让用户时刻保持动力,生活得更健康,这就是Apple Watch健身记录App的内在理念。

Pocket Yoga
Pocket Yoga

Pocket Yoga训练数据
Pocket Yoga训练数据

  此外,苹果还推荐了两款App来帮助你训练。第一款是Pocket Yoga,它在苹果应用商店“健康健美”类App中排在15名,提供27个课程,可以让你在家中轻松学习瑜伽。你只需铺开瑜伽垫,将手机放在前面,然后Pocket Yoga会引导你学习所有瑜伽课程。

每日瑜伽
每日瑜伽

每日瑜伽训练数据
每日瑜伽训练数据

每日瑜伽训练课程
每日瑜伽训练课程

  第二款App是每日瑜伽,它专为iPad用户设计,是全球5000万瑜伽爱好者的共同选择,在这里你可以从零开始练瑜伽,也可以得到海外名师指导进阶训练,随时随地定制你的专属私人瑜伽课。

  有人会问了,拿到奖章有什么用处?这些奖章不仅设计漂亮,也是你坚持运动所得到的勋章,这两条理由还不足以激起你的运动欲望吗?

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